| Descrição |
Auxiliar no suporte nutricional de indivíduos com sintomas leves a moderados de ansiedade e depressão.
Contribuir para o equilíbrio do sistema nervoso.
Auxiliar na redução da fadiga mental e no cansaço.
Promover a síntese adequada de neurotransmissores como serotonina, dopamina e GABA.
Contraindicações: Hipersensibilidade a qualquer um dos componentes. Pessoas com doenças renais
graves devem evitar a suplementação sem acompanhamento médico.
Advertências:
Gestantes, lactantes e indivíduos com condições de saúde preexistentes ou que fa-çam uso contínuo
de medicamentos (especialmente antidepressivos, antibióticos e diuréticos) devem consultar um médico antes de usar.
O consumo máximo diário não deve ser excedido.
Benefícios para Ansiedade e Depressão (Mecanismos de Ação)
A combinação desses nutrientes atua de forma sinérgica em várias vias bioquímicas relacionadas ao humor
e à resposta ao estresse.
1. Bisglicinato de Magnésio: O "Mineral do Relaxamento"
Ansiedade: É um bloqueador natural do receptor N-metil-D-aspartato (NMDA), com efeito calmante. A deficiência
de magnésio está ligada ao aumento da ansiedade, irritabilidade e insônia. A forma Bisglicinato é altamente biodisponível e bem tolerada,
minimizando efeitos laxativos.
Depressão: Desempenha um papel crucial na função dos neurotransmissores. Estudos associam baixos níveis de magnésio a um maio
r risco de depressão.
2. Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6) & Cianocobalamina (B12): Reguladores Chave do Humor
Ambas (Ansiedade e Depressão): São cofatores essenciais na síntese de neurotransmissores cruciais:
Serotonina: Conhecida como o "hormônio da felicidade", regula o humor, o sono e o apetite.
Dopamina e Noradrenalina: Envolvidas na motivação, prazer e atenção.
GABA: O principal neurotransmissor inibitório do cérebro, que "acalma" a atividade neuronal excessiva, ajudando
diretamente no controle da ansiedade.
A deficiência de B12 e B6 está diretamente ligada a sintomas depressivos, fadiga e distúrbios neurológicos.
3. Ácido Fólico (Vitamina B9): Metilação e Neurotransmissores
Depressão: O folato é vital para o processo de metilação no cérebro, que está envolvido na produção de neurotransmissores.
Pessoas com depressão, especialmente as que não respondem bem a antidepressivos, frequentemente apresentam baixos níveis de folato.
A forma Metilfolato é a mais ativa e preferível.
4. Bisglicinato de Zinco: Neuroprotetor e Modulador Imune
Depressão: O zinco possui propriedades antidepressivas e neuroprotetoras. Níveis baixos de zinco são comuns em indivíduos
com depressão maior. Ele modula a resposta do sistema glutamatérgico (excitatório) e apoia a neurogênese.
Ansiedade: Age como um modulador da resposta ao estresse no eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal).
5. Picolinato de Cromo: Estabilizador de Açúcar no Sangue e do Humor
Depressão (especialmente atípica) e Ansiedade: O cromo melhora a sensibilidade à insulina. Picos e quedas bruscas de
glicose no sangue podem causar irritabilidade, fadiga, "nevoeiro mental" e alterações de humor.
Ao estabilizar a glicemia, o cromo ajuda a evitar essas flutuações.
Pode potencializar a ação da serotonina, tornando-a mais disponível no cérebro.
6. Bisglicinato de Cálcio: Suporte Nervoso e Muscular
Ansiedade: O cálcio é essencial para a transmissão nervosa. Embora seu papel direto no humor seja menos proeminente que
o do magnésio, um equilíbrio adequado entre Cálcio e Magnésio é crucial para a função neuromuscular e para prevenir a excitabilidade
neuronal. A forma Bisglicinato não compete com a absorção do magnésio. |
